Wat leuk om van jou een bericht te krijgen. Ik heb veel gehad aan het revalidatie programma ‘Bewegen met Pijn’ en jij was daar zeker een grote spil in voor mij. Het gaat goed met mij, kom nog elke 6 weken bij de pijnpoli voor infuus voor neuropathie en daardoor geen pijn. Werk weer aantal uur en dat geeft mij weer voldoening. Verder pas ik nog vaak dingen toe die ik van jou heb meegekregen in het traject bewegen met pijn. Leuk dat jij weer nieuwe stappen zet om mensen dichter bij hun zelf te laten komen en een rustiger en minder stress vol leven te hebben. Groetjes Morena.
Zelf spreken mij de filmpjes van de hartcoherentie erg aan, en die gebruik ik veel. Voelt goed. Zo veel als in mijn vermogen ligt doe ik wat oefeningen en ben erg gefocust op mijn ademhaling. Als ik die onder controle heb voel ik me al heel anders, veel rustiger in mijn lijf.
De Adelaarsoefening vind ik ook prettig. En soms voor het slapen gaan doe ik ook wat ontspanningsoefeningen. Groetjes Ellen
