Werken aan Veerkracht
Efficiënt online coaching met video bellen
Jij wilt binnen 2 maanden meer veerkracht, energie en vitaliteit?
Jij wilt je na stress situatie weer binnen 5 minuten herpakken?
Jij wilt ’s morgens wakker worden, zonder tegen de dag op te zien?
Jij wilt weer je eigen kracht voelen, waarmee je wel om promotie durft te vragen
Dat kan! HeartMath methode
Een wetenschappelijk onderbouwd programma dat snel kan werken.
Stress of flow reflecteert zich in je hartritme. Met biofeedback apparatuur maken
we de variatie in je hartritme zichtbaar op een computerscherm, iPad of iPhone.
Dit ritme blijkt een diepgaande invloed te hebben op je brein functies en op de
mensen om je heen. Jij leert bij ons grip op je emoties en gedrag door zelfcontrole
over je hartritme. Dat geeft een interne, kalme coherente staat.
Dat helpt je jouw doelen te bereiken.
Lees hier meer in onze flyer
Creëer eerst individuele coherentie en stimuleer dan sociale coherentie!
Succesvol
Van 2012 tot 2021 zijn circa 60.000 politie agenten getraind in ‘Mentale Kracht’. Bijna wekelijks heb ik aan hen groepstrainingen mogen geven. In de video vertellen politie agenten zelf wat ze van onze inbreng vinden.
Ook binnen jouw werk kunnen deze effectieve technieken en tools een toegevoegde waarde leveren.