Presteren in Flow
Wil je optimale sportprestaties leveren en moeiteloos in The Zone komen? Het HeartMath Zone Performance Programma (ZPP) is ontwikkeld om je reactiesnelheid, coördinatie en focus te verbeteren door stress om te zetten in coherentie: een meetbare toestand waarin je hart, brein en zenuwstelsel perfect samenwerken. Met eenvoudige technieken en hartslagvariatieritme biofeedback leer je controle krijgen over je prestaties door meer grip op je emotionele reacties.
Ik nodig je uit om deel te nemen aan een persoonlijk coaching traject van 6 sessies van 1 uur op locatie of online via Zoom. Tijdens deze sessies leer je praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen om te presteren in flow. Neem contact op en ervaar zelf de kracht van HeartMath!
“Bijna alle golfers zitten zichzelf emotioneel in de weg. HeartMath laat ze precies zien hoe verschillende emoties hun prestaties beïnvloeden, en het allerbelangrijkste, geeft ze de tools om een destructieve emotie direct om te zetten in een productieve emotie.”
— Laird Small, Top 100 Golf Instructors in America, HeartMath Certified
HeartMath is het enige wetenschappelijk gevalideerde systeem van stressinterventietechnieken en objectieve biometrische feedback dat de gezondheid en prestaties van individuen en organisaties kwantificeerbaar en drastisch verbetert.
“I think the guys who are really controlling their emotions are going to win.”
— Tiger Woods, NBC Jimmy Roberts Interview